SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • KOMU ZALEŻY NA ROZWOJU SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    masa24 - pamietam pare lat temu ze ludzie cwiczyli bez roznych udziwnien i kombinacji ktore wprowadzaja wodyn z don garcia.Na kilka ladnych lat treningu wystarczy 3,4 dniowy split bez zadnych kombinacji a oni z dzialu trening zrobili jakis poligon doswiadczalny dla swoich metod jak wbijasz kox to możesz sobie ćwiczyć klka lat bez żadnych [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-14 21:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no co wy chłopaki jesli koleg ma wątrobe zdrową to mysle ze winstrol to sobre rozwiąanie z meta chlopak kupi sobie jeszcze sylimarol 75mg 3 tab dziennie do konca cyklu i na konic hepatin na odbudowe do tego moka suepr sam waliłem i powiem ładnie było pozdro

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-30 16:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening obwodowy dla Kobiety - wasze rady

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tabatą bym się wstrzymał, bo to też da ładnie popalić. Jeżeli chodzi o obwodowe, to imo dobór ćwiczeń nie jest aż tak ważny, bo i tak się będzie atakowało mięsień z każdej strony- kolejność też nie jest tak ważna, bo i tak się wszystko robi "na raz" w ciągu 20 minut. Innymi słowy- ja bym powiedział, że to się na da, z zastrzeżeniem że taba [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2013-10-12 12:06:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Micha ładnie:-)tylko w 4 posiłku dodaj ww jakieś:-) Co do treningu to wpisuj przy każdym ćwiczeniu obciążenie obok:-)łatwiej będzie korygować:-) I nie pisz postów jeden pod drugim tylko edytuj tym żółtym ołówkiem z karteczką:-) Zmieniony przez - rallygunia w dniu 2012-01-20 22:14:26

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5300 Data: 2012-01-20 22:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Bardzo ładnie spada :-))

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5300 Data: 2012-02-03 18:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja lecę z andro , bo tez fajnie cenowo wychodzi Igf i hgh wyrzuciło ładnie . Z combo mk 677 /SFD/2019/10/24/e87398997dca4f06865e58366a01fb1d.jpg /SFD/2019/10/24/7fcca1670ce4413685bac36f5e9530c8.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11693 Data: 2019-10-24 12:20:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja nie rozumiem jednego, piszesz że przy FBW wszystko ładnie szło do przodu, na spilcie już nie koniecznie ale dalej przy nim zostajesz? Czemu nie wrócisz do FBW? Spilt z partią raz w tygodniu raczej mija się z celem i są dużo lepsze przedziały. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625 tu masz dobre plany, wybierz coś z tego.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2012-01-08 23:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to pewnie by im lby urwali, a przynajmniej nie dostaliby "bonu$u" na swieta. Co do ubarwiania wypowiedzi poprzez takie "zamienniki" -jak to ladnie kolega okreslil- to trzeba byc straszym ingnorantem, zeby nie zdawac sobie sprawy, iz slowo "nigger" nacechowane jest dziesiecioleciami pogardy wobec [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 13:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedi 04 17lat-foty : 1,3,5,6,8

    Post
    Galeria Zdjęć

    ładnie ale zdecyduj czy chcesz byc Wyrostkiem czy cutlerem bo jak to drugie to czas na bombę.Kiedy debiuty bo cos ucichło .Jak bierzesz reanimator ta trza było napalm wziąc massacra do dupy .

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 01:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedi 04 17lat-foty : 1,3,5,6,8

    Post
    Galeria Zdjęć

    forma bardzo ladna i jak na masowke dobrze trzyma cie sie brzuch i w sumie az takiego bf duzego nie masz :D ladnie jest jedynie co mi sie rzucilo w oczy to plecy troszke odstaja... nie redukuj sie za mocno :)

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-10 23:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedi 04 17lat-foty : 1,3,5,6,8

    Post
    Galeria Zdjęć

    co za zbieg okoliczności, że ta sama muza leciała akurat w moim radiu, co w twojej piosence xDDDD forma piekna, widać że znasz się na rzeczy, i ładnie pozujesz. chyba dużo trenujesz przed lustrem, ale musze przyznać, że nieźle Ci to wychodzi. jeszcze w pozycjach kulturystycznych mógłbyś przytrzymać spięcie przez 1 sekunde dłużej. sylwetka piekna, [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-10 23:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób badania: testa, estro, prolokatyny i ewentualnie estradiol. Po wynikach będziesz miał jasność. Na libido u mnie bardzo ładnie działa mix: DHEA+ATD (booster)+DAA. Skończyłem teraz mete jadę tym mixem i libido jest very good

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4133 Data: 2011-07-09 10:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks + kick

    Post
    Scena MMA i K-1

    Hej! Ja kupiłam szczękę po 7 złoty :) Jest ważna, ale najbardziej liczą się techniki. Masz rację, że jeśli dobrze nie wiesz, jak się coś robi, to lepiej na necie nie pytać, bo potem sie jednak okaże, że coś było pomimo porad nie tak i musisz się jak to nazwałeś "oduczać". Ale mogę Ci podać kilka ćwiczeń, które pomogą Ci w późniejszym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2002-07-10 22:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięta kostka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jeśli boli , jest w kostce nóżka niestabilna , napuchło - to i bandaż sie przyda - ale to wyślij kogoś do apteki zwiąż i pamiętaj o okresowym "popuszczaniu" chodzi o to ze jesli sie troche struktury ponaciągały to zeby teraz sie wszystko bardziej nie rozwaliło i zeby sie ładnie zregenerowało czesto po takich akcjach powstają skłonności [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-16 11:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualna forma 91kg

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo ładnie mi sie podoba SOG

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 12:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualna forma 91kg

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie ladnie <nono> zaraz banana bedziesz jadl

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 18:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualna forma 91kg

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo ladnie. Najgorzej jest wlasnie przy SW zrobic mase i dobra sylwetke. Tobie jak widac dobrze idzie;)

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-21 07:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwolnienia i nowi fighterzy (UFC)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dokładnie. Po Hallmanie widać, że koleś nie jest tam przypadkowo. Dał dobrą walkę z doświadczonym zawodnikiem co i tak nie znaczy, że wyniesie go ponad przeciętność. Co do Jotki to koleżcy jeździli na seminarium do niego, a ja zostałem w domu (prawie 2 lata nie ćwiczę SW pod trenerami, tylko raz na jakiś czas porzucamy się z kolegami). Po [...]

    Odpowiedzi: 566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-08 17:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwolnienia i nowi fighterzy (UFC)

    Post
    Scena MMA i K-1

    UFC nawet jeszcze nie ma u nas a już pomysły, że wjedzie na pełnej k.... i zniszczy cyrk z pudzianem i mamedem:)) zrobią pewnie tą gale, IMO wypadnie średnio i łysy powie fk u Poland i tyle z UFC. Też uważam, że ufc bardziej pomoże KSW a nie zaszkodzi. Ktoś obejrzy UFC, zacznie się interesować tematem...i mu zostanie KSW, po tym jak ufc zrobi [...]

    Odpowiedzi: 566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-15 00:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwolnienia i nowi fighterzy (UFC)

    Post
    Scena MMA i K-1

    No jakby się porządnie za treningi zabrał i paru obił ładnie w jakimś Bellatorze, poprawił grappling, zapasy, to może by nawet i do UFC wrócić zdołał, kto wie...

    Odpowiedzi: 566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-22 14:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)